洋葱和大蒜有益长寿是真的吗

洋葱和大蒜有益长寿是真的吗？英国科学家最新研究表明，洋葱和大蒜可能成为防止心脏病如中风的最有效武器，甚至对防治癌症也颇有功效，经常食用洋葱和大蒜，可能使你活到100岁。

一名对研究成果感到惊奇的专家斯维德尔医生说，这比吃健康食品和做运动，在防止高胆固醇和心脏病方面更为有效。他建议他的病人每日吃适量的新鲜洋葱和大蒜。

这位医疗专家认为，洋葱可以清除血液中阻塞血管的脂肪和胆固醇。由于吃洋葱和大蒜没有副作用，可成为人们防治心血管病的良药。

外国医疗专家们证明，洋葱和大蒜对防治癌症也有很大功效，这两种食品可防止将正常细胞变为癌细胞的化学反应。洋葱和大蒜对高血压也有明显疗效。它们可稀释血液，减少对心脏的压力。

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