妇女产后多汗是病态吗？吃什么好

baike2021-03-130

妇女产后吃什么好？妇女产后多汗是病态吗？妇女分娩之后，不论季节，常爱出汗。民间认为这是产后体虚所造成的，经常给产妇吃大量的补药和补品，但这种汗多与体虚并无必然的因果关系。在此，欣农网小编就和朋友们聊一聊妇女产后多汗原因和吃什么好。

产后多汗完全是一种正常的生理现象，这与产妇特殊的机体代谢密切有关。妇女怀孕后，增加了一个“小人”。为了适应胎儿生长发育的需要，血容量较妊娠前增加了近三分之一，与此同时，母体的新陈代谢增快，激素水平升高，致使大量的钠盐和水分滞留下来。

一旦婴儿降生，如同“一个包袱落了地”，产妇的新陈代谢水平和激素的分泌活动均明显下降，并迅速恢复至正常，这时也就不再需要这样多的血容量了。因此，体内的钠盐和水分就成了多余的东西，必须及时排出身体之外，才能减轻心脏等器官的负担，以有利于机体走向全面的恢复过程。

人体排泄水分和盐分主要通过以下三个途径：首先是经过肾脏的滤过，形成尿液；其次是通过肺脏的呼吸作用，从呼吸的气体中以水蒸汽的形式排出水分；第三是由全身的皮肤，以汗液方式排出水分和盐类。

因此，产褥期间，产妇身体内支配汗腺的交感神经兴奋占据了优势，使汗腺的分泌活动大为亢奋，经常出汗不止。

产后之所以汗多是机体在进行自我调整而造成的，而不是什么病态，一般不需要什么特殊治疗。过几天后，就会逐渐地减轻。只是产妇应注意避免着凉受风，防止引起感冒等疾病，并要勤换内衣，以保持皮肤的清洁卫生，还应多吃些新鲜瓜菜水果。

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